Cuerpo
Movimiento, constancia y hábitos saludables desde el respeto por el proceso individual.
CORREDORES CON PROPÓSITO · QUITO
Corremos para transformar cuerpo, alma y espíritu.
Somos una comunidad que convierte cada entrenamiento en una oportunidad para sanar, compartir y avanzar juntos.
RunningAsfalto y trailComunidadTodos los nivelesPropósitoDeporte e impacto social
NUESTRA ESENCIA
Mucho más que acumular kilómetros.
Impulso nació para reunir personas que encuentran en el running una herramienta de bienestar, crecimiento y conexión. Aquí cada ritmo tiene un lugar y cada historia suma.
Entrenamos con responsabilidad, celebramos el progreso y movilizamos nuestra comunidad para apoyar causas que importan.
Completa tu perfil de corredor →Alma
Compañerismo, confianza y experiencias que fortalecen el sentido de pertenencia.
Espíritu
Propósito, solidaridad y la decisión de dejar una huella positiva en nuestra comunidad.
ENTRENA CON NOSOTROS
Un espacio para cada objetivo.
Sesiones grupales pensadas para avanzar de manera progresiva, acompañada y segura.
Running grupal
Trabajo técnico, rodajes y sesiones adaptadas a diferentes ritmos.
- Martes y jueves
- 19:00
- Plaza Quitumbe / Plataforma Sur
Trail y aventura
Salidas a montaña para desarrollar resistencia, técnica y conexión con la naturaleza.
- Fines de semana
- Rutas planificadas
- Nivel informado en cada salida
Fuerza y movilidad
Ejercicios complementarios para mejorar estabilidad, coordinación y prevención.
- Trabajo funcional
- Movilidad
- Progresiones por nivel
Antes de participarCada corredor debe considerar su condición física, seguir las indicaciones del entrenamiento y comunicar cualquier limitación relevante.
PRÓXIMOS ENCUENTROS
Registrarme en la comunidad →Eventos que nos mueven.
27SEP
2026
2026
EVENTO SOLIDARIO
Conocer el eventoImpulso Solidario por María Emilia
5K carrera y 3K caminata · 07:00 · Parque de Los Tubos, Solanda.
Martes de fuerza
Sesión funcional y kilómetros compartidos.
Jueves de ruta
Recorridos grupales para sumar resistencia.
Salidas de trail
Nuevas rutas, montaña y compañerismo.
NUESTROS MOMENTOS
Entrenamos, exploramos y compartimos.
Haz clic en una fotografía para ampliarla.
COMUNIDAD IMPULSO
Tu historia también puede inspirar.
Conectamos corredores, profesionales, emprendedores y voluntarios. El perfil integral nos permite conocer lo que haces dentro y fuera del deporte para crear colaboraciones reales.
Crear mi perfil01 Encuentra compañeros de entrenamiento02 Comparte tu profesión o emprendimiento03 Participa en retos y eventos04 Apoya iniciativas solidarias
1comunidad,
muchas causas.
muchas causas.
IMPULSO SOLIDARIO
Cada paso puede ayudar a alguien.
Usamos la fuerza de la comunidad para visibilizar causas, organizar eventos y sumar apoyo. Nuestro propósito cobra sentido cuando avanzamos juntos y ponemos el deporte al servicio de los demás.
Quiero colaborar →APRENDE Y AVANZA
Academia Impulso.
Contenidos para correr mejor, comprender tus datos y participar responsablemente.
Cómo empezar a correr con constancia
Conceptos esenciales para construir una rutina progresiva.
Próximamente →Strava y Garmin Connect desde cero
Aprende a registrar e interpretar tus actividades.
Próximamente →El poder de entrenar con propósito
Por qué el acompañamiento transforma el proceso.
Próximamente →Tu ritmo. Tu historia.
Nuestro Impulso.
Registra tu perfil y empieza a formar parte de una comunidad que corre para transformar.
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